Des stages sur les différents thèmes du bien-être sont organisés toute l'année au Hameau des Coquelicots : massages, feng-shui, développement personnel, yoga, Qi Gong, danse...Vous trouverez le programme des stages et leur présentation, ainsi que les tarifs sur ce blog. Et j'espère que ces pages deviendront un espace d'expression pour vous qui avez partagé des moments riches au Hameau des Coquelicots.
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Danse : Corps et Paysage le dimanche 15 Novembre
avec Sylvie Balestra
Suite à des années de pratiques corporelles et de créations chorégraphiques, Sylvie Balestra propose des
stages d'exploration du mouvement improvisé. Pour elle, la danse est ouverte à tous, à tous les corps, à tous les âges. Avec un travail où le corps se libère pas à pas, chacun peut commencer à inventer sa propre danse.
Ce stage se fera entre dedans et dehors, selon la météo, pour se nourrir à la fois de la douceur du dedans (centré
sur soi) et l'ouverture vers le dehors (l'environnement).
Ce premier stage inaugure une série de stages au Hameau des Coquelicots ; des journées où le corps redevient le sujet
de notre attention dans un cadre naturel magnifique.
Au fil des saisons, vous pouvez participer à un seul stage pour la découverte de ce travail corporel ou l'approfondir
sur plusieurs journées.
Dates des prochains stages 2010 : 21 mars et 13 juin
Déroulement et contenu du stage
S'allonger au
sol.
Lâcher prise sur le
quotidien.
Échauffer son corps par
un profond travail de conscience corporelle : le souffle, les articulations et leur fonctionnement, les muscles (comment les solliciter au moment où nous en avons besoin, comment les
détendre?).
Être allongé, debout, assis, fluidifier son geste.
Faire un minimum
d'effort pour un maximum de mouvement : se sentir de plus en plus léger, détendu.
Sortir, marcher avec
cette qualité de mouvement en train d'être acquise.
Éprouver les espaces
extérieurs naturels avec tous leurs éléments : le vent, l'horizon, les arbres, les odeurs ... De la course à la marche lente, s'approprier avec liberté, hors du cocon de la salle de danse, ce corps qui continuera après le stage à se confronter à des milieux
extérieurs.
Les séances sont
accompagnées par un apprentissage de l'anatomie (planches anatomiques, visualisations...).
Appréhender de manière
simple et ludique l'anatomie est une base nécessaire pour comprendre notre corps, notre manière de nous mouvoir, nos facilités et nos douleurs.
Tarif : 65 euros
Horaires : 10h-17h
Amener : des habits confortables et chauds (pieds nus et chaussettes en intérieur, baskets ou chaussures confortables pour l'extérieur)
et pour la pause déjeuner, chacun amène quelques mets à partager pour une grande tablée commune.
Sylvie BALESTRA, artiste-chorégraphe
Engagée dans le champ artistique d'abord par le théatre et des études en Arts du spectacle, elle s'est tournée depuis 10 ans
vers la danse et plus particulièrement l'improvisation. Plus qu'un outil d'écriture et de composition, l'improvisation est devenu pour elle un état d'esprit.
Elle s'est forgé un regard chorégraphique, sensible à tout ce qui l'entoure : l'autre, l'espace, la ville, la forêt...Vers une danse de l'intériorité, de
l'instinct et de la disponibilité.
Formée en danse par des artistes internationaux tels que Julyen Hamilton, Mark Tompkins...Elle nourrit son travail corporel par des pratiques basées sur
l’anatomie, la physiologie et les perceptions : Body Mind Centering (BMC), Méthode Feldenkraïs, Shia tsu, Qi gong, Ideokinésis, Ki No Shin Tai, Yoga, Jusqu’à développer son propre travail
corporel en milieu aquatique.
Inscriptions et renseignements : Sylvie BALESTRA- 06 81 87 93 75 sylex(point)asso(at)yahoo(point)fr
http://sylex-asso.blogspot.com/
30 euros d'acompte sont demandés pour la réservation du stage.
Publié le 10/11/2009 à 08h00 dans Danse
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